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经期怎么丰胸 小秘籍让你拥有Dcup上围

来源: 编辑:发表时间:2018-01-11

  每个女生都想要性感完美的身材,但是平平的胸部怎么会有性感的效果呢,减肥达人推荐最简单的月经期丰胸食谱,让你拥有Dcup上围。

经期怎么丰胸 经期丰胸方法 经期如何丰胸

  经期丰胸可以吃芦笋手卷

  材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。

  做法:将芦笋、草虾在开水中烫熟后,放入紫菜中,然后加入少许的沙拉酱,将紫菜卷起,即可食用。

  效果:芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌,促进胸部再生长发育。

  经期丰胸可以吃盐水虾

  材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。

  做法:将虾放进开水中,然后放盐、酒和姜,当虾完全变色后捞起即可食用。

  效果:经期丰胸吃虾好,斑节虾中含有丰富的矿物质,可促进女性荷尔蒙分泌。

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  经期丰胸可以吃胡萝卜炖牛肉

  材料:胡萝卜半根、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。

  做法:先将水锅里的水烧开,胡萝卜牛肉同时入锅煮,加入酱油、八角、胡椒、砂糖,胡萝卜和牛肉完全熟透后,即可出锅。

  效果:胡萝卜素可防止韧带疲乏,预防下垂的现象。

  经期丰胸常喝三款汤

  除了以上的丰胸食材之外,多喝汤还有丰胸的效果,经期丰胸吃什么好?以下这三款汤别错过。

  花瓜丰胸汤

  材料:木瓜1条、花生50克、排骨100克、盐少许。

  做法:木瓜去皮、洗净、切块;排骨洗净、汆烫后切块;花生洗净,锅内入水煮滚,放入所有材料,转小火煮至花生熟烂,食前加盐调味。

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  山药猪蹄丰胸汤

  材料:600克新鲜山药200克猪蹄10克红枣10颗米酒1大匙(1大匙=15ml)。

  做法:红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。

  木瓜鲑鱼头汤

  青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用,将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可。

  豆腐瘦肉汤

  姜片切丝、豆腐切块,瘦肉切片,过水备用,将500ml的水注入锅中煮开后,放入豆腐、枸杞、香菇、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟,放入瘦肉片与做法3中,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。

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