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女性经期着凉会怎样 3种方法驱逐寒气

来源: 编辑:发表时间:2017-12-12

  经期着凉会怎样?

  感冒

  女性在来月经的时候,身体的抵抗力会比平时要差一些,一不小心就着凉了,而感冒就是最直接的影响,如果情绪严重,还可能会发烧。

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  腰痛

  经期女性朋友受到内分泌的影响,可能会出现腰痛,腿酸,无力等等情况,一旦身体着凉后,这些症状会更加严重。

  拉肚子

  来例假前,以及正常来例假的时候,由于激素水平的波动,部分女性会有腹泻情况,而有些女性可能因为受凉,刺激胃肠道过度蠕动,进而出现腹泻,腹痛等等。

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  月经失调

  生理期吃了凉的东西,或是衣服穿得太少让自己着凉了,寒气入侵致气滞血凝,继而会出现月经不失,如经量变少,变黑,淋漓不尽等,而且还会有痛经。

  经期着凉如何驱寒?

  1.橘皮胡椒茶。胡椒粒捣碎与橘皮煮茶喝,可用白糖调味。可以改善受凉引起的腹痛、嗳气、恶心、腹泻等。另,民间有利用胡椒茶促进女性恶露或经血排出的偏方。

  2.姜汁红糖茶。最受欢迎的经期茶饮,可驱寒、止痛、暖腹,还可以振奋精神、预防感冒。

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  3.粗盐热敷。用粗盐与茴香炒热后,放于纱布袋中热敷肚脐、腹部、腰部、脚心等,可去湿、驱寒、止痛、补肾,对痛经、宫寒有明显帮助。

  经期着凉了还能怎么做?

  1、做好保暖工作。随着一波又一波的冷空气,女性朋友们最好就收起的短裤短裙,做好保暖工作,多穿两件也不成问题,否则就会影响气血运行,不利于调理月经正常。

  2、休息规则。给自己列出一个休息的规则,规定自己在夜晚的11点半之前就要睡觉,有了充足的睡眠时间,增强抵抗力,预防各种细菌入侵,有效调理月经。(参考网站:康爱多网上药店)

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