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经期之后到底该不该喝四物汤调经补血

来源:都市女人网 编辑:发表时间:2017-06-28

  四物汤是一道传统的药膳,它具有调经补血的功效,是女性用来调理经期不适的好帮手,有很多女性朋友在经期之后会喝四物汤,这种做法到底可不可行呢?四物汤是不是所有人都可以喝的呢?今天我们就来看看专家是怎么看待这个问题的吧。

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  经期之后适合喝四物汤补血吗

  四物汤是以川芎、当归、熟地、白芍为主要药材组成的补血药膳,中医认为四物汤有很好的补血、养血、调经作用,非常适合用来调养女性贫血、经期不适等病症。但是四物汤是否适合在经期之后饮用呢?有女性朋友发问“经期之后是否适合喝四物汤来补血调经”,专家表示,四物汤的最佳服用时间是在经期之后,但是喝四物汤也是需要看体质的。

  中医认为,女性的生理期会让体内的气血随着经血排出,所以经期之后女性身体内部的气血处于比较低落的状态,这个时候就需要补血养血,但是属于燥热体质的女性就不宜在经期后补血,否则会加重体内的热气,让身体感到不适。

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  哪些人适合在经期后喝四物汤补血

  上文我们提到,并不是所有的人都适合喝四物汤来补血,那么哪些女性需要喝四物汤呢?中医表示,有3种体质的女性宜用四物汤来调理身体。

  1、生理周期容易错乱以及经期血量少,容易感到疲累、腰酸的女性朋友适合在经期之后喝四物汤调理身体,这种体质的女性被认为是“肾虚寒冷体质”,喝四物汤可以起到活血、暖身的作用。

  2、经期经血的颜色偏淡且容易感冒,一有动作就感到气喘吁吁的女性属于气虚体质,四物汤里的药材可以调理气虚、改善经期不适。

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  3、如果你属于脸色苍白或者暗沉、唇色偏紫又有经期不适的人群,那么多喝一点四物汤可以起到活血补气的功效,也能缓解脸色不佳以及各种经期毛病。

  虽然四物汤对女性能起到活血养血的功效,但也不是所有人都适合吃这种药膳,如果你想知自己是否适合吃四物汤,那就要仔细阅读本文了。

  此外,专家建议,可以根据自身情况给四物汤加减药材,例如肠胃功能较差的朋友可以适当添加一点陈皮、白术等,这样的做法可以发挥四物汤的最佳功效,也能更好的保健身体。

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