通常情况下，女性月经需要维持在一定的数量，保持平衡。但是却有部分女性，面临着月经量过少等情况，不论是青春大好年华的育龄女性，还是高龄女性，都有可能面临这种现象。长期月经量少

正常的女性每个月都会经历月经，这是身体排毒的一个过程，对于身体有一定的好处，可以从女性的月经来看出健康状态，当月经有血块时提示着身体受凉了，应该及早的进行改善。

人们对女性健康的关注度越来越高，各种妇科疾病频频出现，危害着女性的身体健康，闭经就是一种妇科疾病的症状，通常女性出现闭经还会伴有一些其他的症状，根据症状去判断具体的原因，才

随着生活水平的提高，女性对自己的健康越来越在意，很多女性都存在一些妇科方面的问题，白带异常就比较常见，白带异常也受到饮食的影响，通过饮食可以进行适当的调理，但是白带异常还存

肝囊肿属于一种良性的疾病，一般不需要特殊的治疗，但是此类患者也不能掉以轻心，生活中一些食物有可能会加重肝囊肿的病情，一定要学会分辨。

气血充足是女性身体健康的重要标准，只有气血充足身体各个器官才能够正常运转，皮肤看起来会健康红润。但是生活当中有很多女性都存在着气血不足的现象，要想很好的补充气血，平时的

时间过得很快，已经到了清爽的秋天，秋天是个美丽的季节，随之而来的是干燥的空气。干冷的空气会让皮肤出现干燥的现象，个别的朋友还会出现脱皮。因此，在秋季滋润皮肤是至关重要的，也

时值秋天，是橘子量产的季节，这时候的橘子又酸又甜，非常可口多汁。而橘子不但好吃，其营养价值十分丰富，每天适量吃些橘子在秋天保健防病有一定的益处。

相信大家都吃过石榴，这是一种很常见的水果，石榴的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素和多种矿物质，还有人体所需要的氨基酸。石榴的水分含量非常高，对于女性朋友来说，经常吃石榴

维生素对于人们身体健康是至关重要的，我们在每天的食物里都要摄取一定量的维生素，才可以维持身体的各部分功能的正常运行。很多人除了通过一些维生素的保养品进行补充以外，还会

大家有没有听过一句话“男不离韭，女不离藕”，这句话说明了女人吃藕的好处。藕味甘性凉，生吃的话具有清热、生津、凉血、止血、养阴的效果，做熟吃还具有补脾胃、滋肾阴、补血养颜

瘦身粥有哪些呢？在我国很多地方都有喝粥的习惯，喝粥的好处是非常多的，有些粥是可以瘦身的哦，瘦身粥该怎么做呢？今天小编就来教大家一些瘦身粥的做法，想要瘦身的赶紧一起学起来吧。

喝水对人体有很大的好处，水是生命之源，没有水的人生是不完整的。那么养生如何喝水？什么时候喝水好？喝水有什么讲究？下面为你一一解答。

美丽是女人一生的热点话题，而抗衰老则是女人毕生的事业，提到抗衰老也许你有很多的法子，但其实想要自己的皮肤逆龄，从吃的方面入手远比那些偏方要来得实际。以下这些食物如果女人

妇科炎症就像女性体内的另一种感冒，这种病容易发作，但不会致命，非常令人讨厌。如果一个人感冒了，可以多喝热水来解毒，或吃感冒药以减少炎症，然后几天可能就会好了。那么妇科炎症可

很多人爱吃米饭，爱吃棉条，但是这些的食物都是精米精面，味道好但是也是会长胖的，其实不能每天这样的吃。坚持吃粗粮对身体才是好的。

说到长痘痘，很多人第一反应就是熬夜和吃辣。熬夜不利于人体的新陈代谢，长痘痘是必然的；但是吃辣真的会长痘吗？

相信很多女性朋友都想了解痛经的症状，因为痛经的出现会给女性的身体带来很大的影响，危害到了女性的身体健康，女性及时的了解痛经初期症状，就能早一步发现痛经并及早治疗，那么接下

女性出现月经延期不来时，总是会比较担心身体出问题，尤其是怕患上一些什么疾病而导致月经不准时，确实月经延期可有很多因素引起，其中就不排除一些疾病的可能。那么月经延期可有哪

当今社会的生活压力的增大，那么很多女性的生活环境、生活的方式乃至生活的习惯都发生了很大的变化，这些变化从而引起了越来越多的女性出现痛经的表现，痛经因此升级为妇科常见的