经期是女人很重要的一个时期，这短短几天女性会情绪低下、腰酸背痛，护理不当甚至还会引起其他的妇科病。所以经期这段时间请女性好好护理好自己的身体。

现在很多年轻人都不爱惜自己的身体健康，经常在经期吃一些冷冻的食品。这就很容易会导致宫寒的出现。患有宫寒的女性在经期会出现小腹疼痛、手脚冰凉等症状。如果治疗不及时，随

说起月经，女性朋友对它简直是又爱又恨，准时报到说明身体健康，但是月经期间的各种不舒服也让女性苦不堪言。但是如果每个月月经不准时报到，反而会更让女性朋友感到担心。长期的月

月经不仅仅是一种正常生理现象，同样也是女生身体健康的一项指标。通过月经量、月经颜色及伴随症状，可以看出身体是否处于正常情况。有些女性在来月经的时候，会发现像肉一般的血

女人在月经期间时，身体抵抗力会下降，很容易感冒和咳嗽，尤其在季节交替的时期容易出现感冒发烧，那么，女性在月经期间发烧了该怎么办呢？

月经期，女生容易体虚，身体会有不适感。甚至有的女生本就身体比较气血不足，经期还会耗费不少气血，那么，在经期女生应该如何增补气血呢？我们一起看看。

不少女性应该特烦恼经期吧，经期带来的麻烦事太多了，所以我们可以在经期前做好一些措施，帮助身体排除一定的毒素，让身体变得轻松，那么，到底应该做什么我们一起来看看。

生活中有很多女性饱受痛经的困扰，经常听到老年人讲结婚后就能治疗痛经，无非就是指性生活后能改善痛经现象。这种说法也让很多女性感觉疑惑是否真的有用？其实性生活后改善女人痛

怀孕对很多夫妻和家庭来说都是非常重要的事情，通过健康的备孕可以增加怀孕的几率，生育健康的宝宝，备孕的过程是一个复杂的过程，不仅是对身体的调理，也为后期的怀孕及宝宝的身体发

正常月经的规律是每28天左右来一次，月经出血量为20-80ml，颜色为暗红色。但是由于很多女性生活作息不规律就会出现月经不调、痛经严重、颜色发黑、月经量较少或过多、来的时间

经期对于女生来说很重要，一旦受凉或者吃了需要忌口的东西，就有可能导致痛经、腰酸等问题发生，现在为了帮助大家轻松度过经期，小编找了一些实用的方法推荐给大家，希望可以帮助到需

没有一个女人不爱美的，很多女性都需要拥有花如丝绸的肌肤，因此很多女性都会选择定期去美容院护肤，并且各种各样昂贵的化妆品和护肤品都往自己的脸上抹，其实在我们的生活中有很多

月经对女性来讲非常重要，它提示卵巢子宫的健康，也影响着女性的生育能力，一旦月经有任何异常会让女性格外焦虑。而月经不来在临床上也比较常见，这种情况被称为闭经，很多女性在持续

相信很多女性朋友都经历过痛经，只是有的人比较严重，有的人症状不太明显。大部分人都不拿痛经当回事，时间久了会给身体造成一些其他的后遗症，严重的还会影响正常的生活以及工作。

对于许多女生来说，大姨妈到来的日子是非常难受的，一阵一阵的疼痛十分折磨人。痛经，不仅仅会影响到女性朋友们经期的工作和生活，还有可能诱发许多女性疾病。由此可见，对于痛经不能

月经量少属于月经不调的一种常见现象，主要是指月经周期正常，但经量明显减少。月经量少一般是由于气血淤滞引起的，若长时间经血量较少，体内的淤血浊液排不尽，很容易导致女性发病。

月经推迟又成经期推迟，一般正常状态下，女性的月经周期一般为21~35天，平均28天，提前或延后7天左右仍属正常范围。但如果超过7天，月经还没有来，则称为月经推迟。刚出现月经推迟的时

正常情况下，女性一个月来一次月经。月经期间，女性的身体会比平时虚弱。很多女孩在年轻的时候不注意身体，导致月经期间痛经的比比皆是。很多痛经都是由于宫寒引起的。除了可以通

经期出现问题是比较容易让人忽略，女性都认为月经这个问题不是大问题，所以没有太在乎，其实，经期出现问题是需要调理的，不调理也许会发生一些更大问题，那么，针对各种类型的经期问题我

痛经对于女性来说是一件特别难以忍受的事情。有痛经的女性，在每次月经来临对于她来说都是一种折磨。这种痛就像刀子在腹中搅动一样难以忍耐。如果想要远离痛经，那下面的文章一